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  • 歩いている途中で立ち止まり、右の股関節の付け根に手を当てている女性の水彩イラスト
    痛み・コリ

    歩くと股関節が痛いのはなぜ?原因とセルフケア・歩き方の工夫

    「歩き始めに股関節の付け根が痛い」「長く歩くと脚の付け根が重くなる」——股関節の痛みは、放っておくと歩く量が減り、身体全体の衰えにつながりかねません。 この記事では、総合病院にて勤務している現役の理学療法士として、歩くと股関節が痛くなる主な...
    2026年10月2日
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執筆・監修

折口 ナリ

Avens 代表 / 理学療法士

  • 理学療法士10年目(国家資格)
  • 2024年パリオリンピック 日本代表 帯同トレーナー
  • 大学院 修了(理学療法学)
  • 総合病院で現役の臨床に従事
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